enlevé la roue.
désserer les 2 boulons qui sont derrière l étrier pour pouvoir le dégager du disque.
enlevé le disque.

une fois le disque enlevé, il faut resserer le tendeur automatique.
pour cela, prendre un tournevis plas et tournée la roue dentée vers l entérieur, de facon a la ramené contre sont support
le tendeur automatique sers a garder les bandes de freins le plus pret possible du tambour,histoire que la pédale de freins garde du mordant, donc plus les bandes de freins seront usés, plus la roue dentée serat sortie pour rattrapper l usure de la bande

une fois détendu, enlevé la patte qui tiens la bande

enlevé la bande et remettre la nouvelle en place

remonté le disque, étrier et roue et serrer/desserrer le freins a mains quelque fois pour que le tendeur automatique se remettre en place
il y as aussi un tendeur manuel mais si les tendeur automatique sont ok, normalement il ne doit pas servir
en tout cas , sur le miens, j ais jamais touché au tendeur manuel